産後3ヶ月くらいから段々と抜け毛が多くなり

産後3ヶ月くらいから段々と抜け毛が多くなり、元々多い方だった髪のボリュームが少なくなってしまいました。

さらにそれから半年程経つと、抜けた髪が生えてきて中途半端に短い髪が多くセットしにくくなりました。

特に前髪が酷いです。

まだ悩みは解決してはいませんが、とりあえず抜け始めてから半年くらいで少しずつ治ってきています。

短い髪が生えてきているので、あと一年くらいで元の量になるかと思います。

今は生えてきている髪が中途半端な長さなので早く長くなってほしいです。

頭皮マッサージをお風呂や寝る前にしていました。

両手で頭を掴み1分程揉みました。こちらのサイトを参考にしました。

■参考サイト
https://www.handsomewoman.jp

あとはなるべくストレスを溜めないように、疲れたら無理せず休んだり好きな事をして育児疲れを癒したりもしました。

そのおかげか、段々と抜け毛が治りました。

お風呂に入るたびにかなりの量が抜けて、排水口がすぐに髪の毛でいっぱいになるのを見て愕然としたのがきっかけです。

お風呂掃除も大変ですし、このままだと分け目などにも影響が出てきそうだったので、ネットで対策を調べて実行することにしました。

育児で忙しく、自分にかける時間も無い中でこれ以上ボロボロになるのかと落ち込みました。

産後は寝不足で肌荒れもすごかったので、そういったのもストレスになり抜け毛につながってしまったのかもしれません。

とにかくショックで、このままではいけないと思い急いでネットを調べていました。

美容院に行ってパーマやカラーをして、またおしゃれを楽しみたいです。

育児で忙しいといえ、女性なので何歳になってもおしゃれでいたいですし自信を持って人前に出たいですね。

それに、可愛い我が子のためにも綺麗なママでいたいです。

今までそこまで時間や費用をかけてこなかったので、この機会にしっかりケアして健康的で綺麗な髪を目指します。

今後はヘアオイルやトリートメントなど、時間をかけて出来るようなケア方法にも挑戦してみたいと思います。