自分ではなかなか気づけない口臭について

私が最近気をつけようと思ったのが口の中の乾燥で口臭がしてしまうことです。
ガムを噛んだり歯を磨いたりするのは誰でもやっている口臭ケアですが、それは食後やタバコを吸った後などにする事がほとんどです。

乾燥による口臭は自分ではそんなに気にならないようでも、一緒に話している人には意外と臭いがきつく感じることがあります。
そう思ったのはコンビニでパートをしていた時の事です。
一緒に勤務していた40代後半の女性はよく話す方で、時間が経つにつれて徐々に口臭がしてくることがありました。

独特な臭いがして正直なところ不快な気持ちになり、自分は大丈夫かと心配になりました。
これまでは食後の口臭を主にケアしてきましたが、この経験から年齢を重ねるにつれて口腔ケアも大事なのではないかと思うようになりました。
食べ物やタバコとは違って、なかなか言いづらい点もあるので周りからの指摘は難しいと思います。
普段からきちんとケアすることが自分でできる最大のエチケットなんだと気づかされた出来事でした。